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Le « muscle de l’âme» est l'endroit où se loge la peur et l’anxiété

Le psoas est un muscle qui origine de la hanche, qui traverse l’abdomen dans le quadrant inférieur et qui s’attache profondément sur les cinq vertèbres lombaires.
Ce muscle a une prédisposition particulière à devenir tendu puisque son fascia est en continuité avec celui du rein et également en continuité avec le diaphragme.

 

C'est le muscle  le plus important car il est crucial pour stabiliser le corps. Il a de nombreuses répercussions sur la mobilité, l’équilibre et la flexibilité. En plus de sa fonction à garder le corps droit et en mouvement, ce muscle est si grand que lorsqu’il est complètement étiré et détendu, la tension libérée améliore la connexion à l’instant présent.

 

Il est essentiel à notre bien-être psychologique et à la santé physique. 

 

Le psoas réagit énormément au stress émotionnel et particulièrement, aux peurs. Les peurs constituent l’émotion négative prédominante à l’heure actuelle sur la planète. De plus, étant donné les postures assises fréquentes dans les divers poste de travail, le psoas ne bénéficiant pas d’étirement sur une base régulière, accumule ces stress et devient rapidement tendu, voir même rétracté.

 

Psoas est un muscle qui en gros vous donne les douleurs lombaires et qui vous force petit à petit par manque d’étirements et de sport à vous voûter et à marcher comme un vieux. Il faut le prendre au sérieux car il crée les mêmes symptômes qu’une crise de colique néphrétique ou une gastro-entérite.

 

Donc quand vous avez mal, vérifier si c’est bien ce muscle là qui vous fait mal, il y a un geste simple à faire, je vous donne le lien vous verrez et vous pourrez agir, avant qu’il ne soit trop tard.

 

 

En savoir plus:

http://neptunya.fr/le-muscle-psoas-un-muscle-pas-comme-les-autres/

 

 

 

 

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