L'Art du Coaching © 2015 MU

THERAPIE

 

 Réinstaurer l'équilibre

et l'harmonie 

 

Vous accompagner vers

un bien être, un équilibre,

un épanouissement physique, émotionnel, mental, spirituel

 

 

 

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L’épigénétique

November 28, 2015

 

L’épigénétique c’est la grande révolution de la biologie de ces 5 dernières années!

 

C’est l’étude de la modification de l’expression de vos gènes en fonction de votre environnement direct. Il faut savoir que nos gènes constituent seulement 2 % de notre ADN.

 

Avec l’épigénétique on s’est rendu compte que ces 98% d’ADN « poubelle » sont en réalité directement responsables de l’expression de nos gènes (les 2% codant).

 

Et leur activité est directement influencée par notre environnement, notre mode de vie et nos habitudes.

 

  • L’expression de nos gènes donc la personne que nous sommes  est directement influencée par notre environnement 

  • notre alimentation

  • notre niveau d’activité physique

  • notre rythme de vie (stress, sommeil)

  • notre environnement social

  • notre niveau de satisfaction dans la vie en général

En savoir plus: http://www.mangervivant.fr/epigenetique-changer-de-vie/

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