THERAPIE

 

 Réinstaurer l'équilibre

et l'harmonie 

 

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un bien être, un équilibre,

un épanouissement physique, émotionnel, mental, spirituel

 

 

 

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Le « muscle de l’âme» est l'endroit où se loge la peur et l’anxiété

Le psoas est un muscle qui origine de la hanche, qui traverse l’abdomen dans le quadrant inférieur et qui s’attache profondément sur les cinq vertèbres lombaires. Ce muscle a une prédisposition particulière à devenir tendu puisque son fascia est en continuité avec celui du rein et également en continuité avec le diaphragme. C'est le muscle le plus important car il est crucial pour stabiliser le corps. Il a de nombreuses répercussions sur la mobilité, l’équilibre et la flexibilité. En plus de sa fonction à garder le corps droit et en mouvement, ce muscle est si grand que lorsqu’il est complètement étiré et détendu, la tension libérée améliore la connexion à l’instant présent. Il est essenti

l’Âme et l’Esprit sont reliés par le Thymus

Gallien, médecin Grec de l’Antiquité, affirmait que le Thymus représenterait l’organe par lequel sont reliés l’âme et l’esprit. Il est le premier organe à être affecté dans certaines attitudes mentales : anxiété, stress, peur et sentiment d’insécurité… Le Thymus est relié au chakra du Cœur… Sur le plan physique le Thymus joue un rôle important dans la mise en place du système immunitaire car il assure la maturation des lymphocytes T (variété de globules blancs)… Le Thymus aurait la particularité de reconnaître les bonnes et les mauvaises bactéries… EXERCICE : Il sera à pratiquer quotidiennement au niveau du Thymus afin de développer la joie de vivre, de fortifier l’énergie et la vitalité et

Chaque dent est reliée énergetiquement à un organe

Chaque organe est relié à une émotion particulière (le foie à la colère, les reins à la peur liée au liquide, etc.). En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), tout déséquilibre est lié à un excès ou un défaut d’énergie. Vous connaissez certainement le cycle des 5 éléments (Métal, Eau, Bois, Feu, Terre). Chaque élément nourrit le suivant, est nourrit par le précédent, et contrôle un autre élément Ensuite chacun de ces éléments correspond à un organe ou une fonction Yang (« actif ») et un organe ou une fonction Yin (« passif »). Les organes et fonctions sont donc toutes reliées, mais encore + que ce que l’on peut imaginer. Chaque dent est reliée énergétiquement à un organe, groupe d’organe ou

le gros intestin - Supprimer la douleur signifie supprimer le ressenti

Les intestins symbolisent le fait de laisser circuler les événements dans ma vie (en médecine chinoise, le méridien du Gros Intestin est le ” Ministre des communications “). Rudolf Steiner écrivait au début du siècle : ” la plus haute activité spirituelle est liée à la perfection du cerveau qui est liée à la perfection de l’activité du gros intestin" En fait, beaucoup de nos problèmes de posture sont reliés au côlon : Sa connexion avec la respiration par le ligament phrénico-colique le suspend au diaphragme, et son travail d’élimination provient de la nourriture, mais aussi des charges émotionnelles. C’est pour cette raison que le travail sur le gros intestin est un des aspects majeurs de n

Le jour où je me suis aimé pour de vrai…

Le jour où je me suis aimé pour vrai, J’ai pu percevoir que mon anxiété et Ma souffrance émotionnelle, N’étaient rien d’autre qu’un signal Quand je vais contre mes convictions. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….. Authenticité. Le jour où je me suis aimé pour vrai, J’ai cessé de vouloir une vie différente Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive, Contribue à ma croissance personnelle. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…. Maturité. Le jour où je me suis aimé pour vrai, J’ai commencé à percevoir l’abus dans Le fait de forcer une situation, ou une personne, Dans le seul but d’obtenir ce que je veux, Sachant très bien que ni la personne ni moi-même Ne sommes prêts et q

Le problème quand on s'attarde sur les échecs

Malheureusement, trop de gens considèrent leur vie comme une série d'échecs. En s'attardant sur les échecs et en s'imaginant en permanence en échec, l'image de l'échec deviendra une réalité, lentement mais sûrement. Quand nous "voyons la défaite" dans notre vie, nous commençons également à ressentir les émotions associées à l'échec. Ces émotions nous laissent fatigué, épuisé, et complètement abattu. Si vous prenez le temps de faire la liste de vos moments gagnants, même les plus petits, et de vous remémorer tous les détails qui vous y ont conduit, vous comprendrez ce qu'on ressent quand on rencontre le succès. Ces images et ces émotions deviendront ainsi enracinées dans votre esprit. Poursu

Club Agile Provence - Le Coq Noir

Un grand merci à Joël qui nous a reçu ce lundi au Coq Noir pour nous expliquer comment il a réussi à doubler sa capacité de production en permettant à ses équipes de revoir totalement leur usine... jusqu'à la personne de la plonge qui a donné son avis et a été entendue, parfois à l'encontre des idées de l'architecte! La soirée s'est terminée autour des succulents produits du Coq Noir! https://www.facebook.com/clubagileprovence/

Triangle de Karpman

Le triangle de Karpman, connu également sous le nom de triangle dramatique, est un triangle représentant les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le Persécuteur – le Sauveur – la Victime. Le Persécuteur - Bourreau attaque, brime, humilie, donne des ordres et provoque la rancune. Il considère la victime comme inférieure. Le Sauveur étouffe, apporte une aide inefficace, crée la passivité par l’assistanat. Il considère aussi la victime comme inférieure et lui propose son aide, à partir de sa position supérieure. La Victime apitoie, attire, énerve, excite. Elle se positionne comme inférieure et cherche un Sauveur ou un Persécuteur pour conforter sa croyance. Notons que

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