L'Art du Coaching © 2015 MU

THERAPIE

 

 Réinstaurer l'équilibre

et l'harmonie 

 

Vous accompagner vers

un bien être, un équilibre,

un épanouissement physique, émotionnel, mental, spirituel

 

 

 

Les Outils

5 étapes du Deuil

Selon Elisabeth Kübler-Ross on observe « cinq phases du deuil » et on peut appliqué ces étapes à toute forme de perte catastrophique (emploi, revenu, liberté). Cela comprend également la mort d'un être cher, le divorce, la toxicomanie, ou l'infertilité.

  1. Déni  « Ce n'est pas possible, ils ont dû se tromper. »

  2. Colère « Pourquoi moi et pas un autre ? Ce n'est pas juste ! »

  3. Marchandage  « Je ferai ce que vous voudrez, faites-moi vivre quelques années de plus. »

  4. Dépression  « Je suis si triste, pourquoi se préoccuper de quoi que ce soit ? »

  5. Acceptation  « Maintenant, je suis prêt, j'attends mon dernier souffle avec sérénité. »

Kübler-Ross a également fait valoir que ces étapes ne sont pas nécessairement dans l'ordre indiqué ci-dessus, toutes les étapes ne sont pas non plus vécues par tous les patients, mais chaque victime en vivra toujours au moins deux.

En savoir plus : Article Wikipedia

En savoir plus : Article "Les 8 étapes du deuil : se remettre d’une rupture "

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